Triathlon Wissensdatenbank: Tipps für deinen Trainingsplan

#WATTSUP

FTP-Rechner: Online-Tool für die Berechnung von Rad-, Lauf- und Schwimm-FTP-Werten, Trainings- und Wettkampfbereichen.

#PREPARATION

So planst du Vorbereitungswettkämpfe in deinem Triathlon Plan ein. Finde den passenden Wettkampf.

#WATT

Informationen rund um das Thema Leistungsdaten und deren Verwendung im Triathlon - demnächst verfügbar.

FTP Wert verbessern?

demnächst verfügbar

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#NUTRITION

Ernährung im Triathlon: Entdecke den perfekten Ernährungsplan für Wettkampf & Training im Radfahren, Laufen und Schwimmen.

#TRIATHLONTRAINING

Über unsere Pläne: Erfahre, wie unsere automatische Trainingsplanung im Detail funktioniert. Wir erklären, wie die Länge und Intensität der einzelnen Phasen und Einheiten geplant werden.

Herzlich willkommen in unserer Triathlon-Wissensdatenbank! Hier tauchen wir in die faszinierende Welt des Triathlons ein und bieten dir umfassende Informationen zu einer Vielzahl von Themen, die dich auf deinem Weg mit unseren Trainingsplänen begleiten werden. Egal, ob du Anfänger bist oder ein erfahrener Athlet. Du findest hier Themen rund um unsere Trainingsplanung, den Aufbau und die automatische Planung, die Einplanung von Vorbereitungsrennen oder eine Einführung in die Leistungsmessung beim Radfahren, Laufen und Schwimmen. Dazu gehören der FTP-Rechner und die Verwendung des FTP-Werts am Trainingstag und im Wettkampf.