Alles für dein Triathlon-Training: Wissen, Tools & Inspiration



Unsere Triathlon Pläne im Detail

#TRIATHLONTRAINING

Über unsere Pläne: Erfahre, wie unsere automatische Trainingsplanung im Detail funktioniert.

PDF Triathlon Trainingspläne

#PDF

NEU: Triathlon-Trainingspläne für die Langdistanz zum direkten PDF-Download

Triathlon FTP Rechner

#WATTSUP

FTP-Rechner: Online-Tool für die Berechnung von Rad-, Lauf- und Schwimm-FTP-Werten, Trainings- und Wettkampfbereichen.

Triathlon Vorbereitungswettkampf

#PREPARATION

So planst du Vorbereitungswettkämpfe in deinem Triathlon Plan ein. Finde den passenden Wettkampf.

FTP Wert verbessern

#WATT

Informationen rund um das Thema Leistungsdaten und deren Verwendung im Triathlon - demnächst verfügbar.

FTP Wert verbessern?

demnächst verfügbar

Folge uns auf Social Media

facebook instagram
Triathlon Ernährung im Training

#NUTRITION

Ernährung im Triathlon: Entdecke den perfekten Ernährungsplan für Wettkampf & Training im Radfahren, Laufen und Schwimmen.



Herzlich willkommen in unserer Triathlon-Wissensdatenbank! Hier tauchen wir in die faszinierende Welt des Triathlons ein und bieten dir umfassende Informationen zu einer Vielzahl von Themen, die dich auf deinem Weg mit unseren Trainingsplänen begleiten werden. Egal, ob du Anfänger bist oder ein erfahrener Athlet. Du findest hier Themen rund um unsere Trainingsplanung, den Aufbau und die automatische Planung, die Einplanung von Vorbereitungsrennen oder eine Einführung in die Leistungsmessung beim Radfahren, Laufen und Schwimmen. Dazu gehören der FTP-Rechner und die Verwendung des FTP-Werts am Trainingstag und im Wettkampf.

Du hast noch keinen Trainingsplan?

Hier kostenlos erstellen lassen


Trainingspläne erstellen

Disclaimer: IRONMAN® und IRONMAN® 70.3® sind eingetragene Marken der World Triathlon Corporation (WTC). Diese Website bzw. dieses Angebot steht in keinerlei Verbindung zur WTC oder deren Marken. Die Bezeichnungen dienen ausschließlich der Beschreibung der Distanzen im Triathlonsport.