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Juni 2023
BETA-Testphase heißt, dass die Grundfunktionen bereits implementiert sind. Wir benötigen allerdings noch etwas Zeit für ausführlichere Tests.

Du kannst natürlich schon Triathlon Trainingspläne erstellen, die Daten werden sich nur noch minimal ändern.

Gegenwärtig stellen wir Trainingspläne für Triathlons auf der Lang- und Mitteldistanz zur Verfügung. In naher Zukunft werden wir auch Pläne für die Olympische Distanz bereitstellen, gefolgt von Plänen für die Sprintdistanzen.

Über unsere Triathlon Trainingspläne

Die Planung

Unsere Planung basiert auf Algorithmen und Datenanalysen, die deine Trainingsdaten und Ziele berücksichtigen. Du gibst einfach deine Ziele, dein Level und deine bevorzugte Wettkampfdistanz ein, und das System generiert automatisch einen individuellen Trainingsplan für dich. Der Plan berücksichtigt auch deine bisherigen Leistungen, um sicherzustellen, dass du dich kontinuierlich verbessern kannst. Hierzu kannst du FTP-Leistungs-Werte angeben, die dein aktuelles Leistungsniveau widerspiegeln und entsprechend die Intensität deiner Einheit festlegen.

Dynamisch - Individuell

Unsere Pläne sind nicht nur dynamisch, sondern auch individuell anpassbar. Du kannst den Plan jederzeit an deine Bedürfnisse anpassen, sei es durch Änderung deiner Ziele, Erhöhung deiner Trainingsintensität oder durch Hinzufügen von zusätzlichen Rennen (Prio-B, oder Prio-C Rennen). Wenn sich deine Ziele oder Verfügbarkeiten ändern, kann der Plan ganz einfach in der Trainingsplan-Verwaltung angepasst werden. Nach der Speicherung der Änderung wird der Plan automatisch neu erstellt. Das System passt sich automatisch den Änderungen an, um sicherzustellen, dass du mit deinem individuellen Plan auf Kurs bleibst.

Die Vorteile

Eine automatische Trainingsplanung bietet zahlreiche Vorteile. Zum einen sparst du Zeit, da du dich nicht selbst um die Planung kümmern musst. Der Plan wird automatisch generiert und an deine Bedürfnisse angepasst. Zum anderen wirst du effektiver trainieren, da der Plan auf deinen individuellen Bedarf abgestimmt ist. Dies reduziert das Risiko von Verletzungen und Übertraining.

Detaillierte Informationen

Detaillierte Informationen hinsichtlich der Struktur und der wichtigsten Elemente unserer Trainingspläne findest du hier.



Wir bieten kostenlose Trainingspläne,
Aber weshalb ist das so?

Wir glauben, dass jeder die Möglichkeit haben sollte, seine Ziele im Triathlon zu erreichen. Wir wissen jedoch auch, dass es schwierig sein kann, den richtigen Trainingsplan zu finden oder einen persönlichen Trainer zu engagieren, der individuelle Trainingspläne erstellt. Aus diesem Grund haben wir beschlossen, kostenlose Trainingspläne zur Verfügung zu stellen.

Triathlon Sport fördern

Wir glauben auch, dass es wichtig ist, den Triathlon Sport zu fördern und zu unterstützen. Wir möchten, dass mehr Menschen diesen faszinierenden Sport ausüben und ihre Leistung verbessern können. Indem wir kostenlose Trainingspläne zur Verfügung stellen, hoffen wir, dass wir dazu beitragen können, mehr Menschen für den Triathlon-Sport zu begeistern.

Nutze es

Wir sind stolz darauf, diese Möglichkeit zur Verfügung zu stellen und hoffen, dass du von unseren Trainingsplänen für die Langdistanz / Ironman, zukünftig auch für die Mitteldistanz und Kurzdistanzen profitieren kannst.

Das vorläufige Team

Sobald diese Seite final ready ist, werden wir uns hier vorstellen.

So lange besteht ein vorläufiges Team, welches für die Trainingspläne zuständig ist. Ihr müsst derweil mit Juck und Bud vorliebnehmen ;)

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Chuck Norris

Profi-Athlet

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Bud Spencer

Altersklassen-Athlet